Poradniki

Speediance od kilku lat rozwija koncepcję inteligentnej siłowni domowej. Poszczególne generacje urządzeń różnią się możliwościami, zakresem oporu, funkcjami analitycznymi i wyposażeniem. W tym artykule w prosty sposób porównujemy modele, aby ułatwić Ci... view more

Speediance Gym Monster 2.0 PRO to nie jest zwykła maszyna fitness. To kompletna, inteligentna siłownia domowa, która zastępuje klasyczne maszyny, trenera personalnego oraz drogi karnet na siłownię. Idealna dla osób, które chcą trenować skutecznie,... view more

W tym poradniku krok po kroku pokażemy, jak zacząć ćwiczyć w domu, jaki sprzęt wybrać oraz jak ułożyć plan treningowy dopasowany do Twojego celu – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy po prostu poprawić kondycję.... view more

Domowa siłownia to marzenie wielu osób — teraz dzięki nowoczesnemu sprzętowi fitness da się ją stworzyć nawet w małym mieszkaniu. W tym poradniku pokażemy, jaki sprzęt wybrać, aby trenować tak samo skutecznie, jak w profesjonalnym klubie fitness.... view more

Bieżnia to jedno z najpopularniejszych urządzeń treningowych do domu. Spala kalorie, poprawia kondycję, zwiększa wydolność i pozwala trenować w każdych warunkach pogodowych. W tym poradniku pokazujemy, jak wybrać dobrą bieżnię domową oraz jakie parametry... view more